Zostante fit aj vo vyššom veku

od | 14. apr 2020 | Tréning

Cvičenie je predpokladom zdravého, harmonického života. Tí, ktorí trénujú svoje svaly v mladom veku a posilňujú svoje kosti prostredníctvom cvičenia, zabránia mnohým chorobám súvisiacim s vekom. Napriek tomu, že výkonnosť trénujúcich starších ľudí je úžasná a...